在职场上，你的言行举止很大程度上代表了你的做事风格。商场有商场的作风，职场也有职场的原则。下面就让小编带你去看看职场人要学会的情绪管理技巧，希望能帮助到大家!

如何控制自己的情绪?

一、多想想后果

在发脾气之前，想考虑下后果，不要带着情绪思考问题和做事情，否则后果不堪设想，因此面对问题时，首先要做的是让自己冷静下来，接着去分析前因、后果，最后想办法解决问题;

二、换位思考

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