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正确发声方法的训练步骤

时间:2022-07-15 05:11:29 作者:天下 字数:21772字

在日常生活中,很多好听的声音是非常的吸引人的,但是好听的声音并不是每一个人都具有的,这就需要自己去练习才可以,而且还是长时间的不断地坚持才可以练习好声音下面小编给大家分享正确发声方法的训练步骤内容,希望能够帮助大家!

正确发声方法的训练步骤

一、正确发声的基本姿势

身体直立,两肩下垂,两眼平视,面部放松(特别指面部及口唇要放松)。两脚前后分开半步。这种站法是为形成两个重心交替使用,以便于气息灵活地走动。

注意事项:站好后,应马上进入歌唱状态。即把思想集中到发声的一系列准备动作上来。这种“意识先行”的准备非常重要,是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。

二、吸气同时完成的一系列动作

上腭提起,下巴放松,喉头站稳,胸腹式混合呼吸,三分保持。注意事项:

①吸气时应用口、鼻同时吸进。

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如何练习用腹腔发声

1.先练习深呼吸。注意:与一般深呼吸不同,要保证吸气时胸腔(即胸口)不动,吐气时胸腔也不动哈!

如果做到了上面一点,可以开始下一步。

2.练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后,把气向下压,压到丹田。吐气时,是用小腹的肌肉向内压,将丹田中的气压出来。注意:强调一下,再这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔哈!tips:你可以躺再床上呼吸,并用手感觉一下躺着呼吸时吸气及吐气时腹部的变化。(和我们正常呼吸时腹部的起伏时相反的)记住这变化,这就是站着练气沉丹田的应该做到的。

前两步可能要花一段时间才能做到。

3.当你能够熟练的气沉丹田后,再做简单的发声练习,是用上面说的呼吸方法哈。(目的是找用腹腔发声的感觉)。这个过程有点“玄”,需要一定的天赋。

第一,发声(也可唱歌)时努力找到体腔内的那股气的动向。

第二,“控制”这股气,让它往头顶冲。(如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难,那么就说明你已经把气往头顶冲了,可以开始下一步)

第三,唱歌时控制腹部的起伏即可。