现在参加户外活动的人越来越多了，主要是因为大家对健康和生活趣味的要求比以前更高了，不错，参加户外活动确实可以给我们的身心带来很多的放松，但是，有一点，大家一定要注意，就是安全。下面小编给大家分享户外出游安全的七大注意事项，希望能够帮助大家!

户外出游安全的七大注意事项

1、在进行户外活动的出发前一晚一定要确保充分的休息，第二天才会有充足的体力和精神，才不会掉队。另个，途中要尊重领队的经验，依从其决定和指示。

2、有些驴友们喜欢挑战自己，想要享受那一份成功的喜悦感，但大家的体力和经验不一样，最好量力而为，避免带来不必要的伤害。

3、在户外行动时，不要乱吃野果，乱饮生水，以免误食或中毒。

4、活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，团结在户外活动中也是十分重要的，零散的队员活动很容易导致意外的发生。

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第一，一条重要的登山铁律没有遵循—背包不离身

2002年5月1日上海华峥嵘快到拔仙台时突遇暴雪大雾，他当时是放下背包去探路，最后因寻找不到背包后在大雾中迷失方向，冻饿致死。那时户外登山产生一条铁律，再累情况下，背包不离身。

这事件也让们反思后是否提出另外两个规则：

1、在野外如果发现无人看管的食物和背包，请不要随便乱动，很可能这是别人留下的给养和装备。

2、若要藏背包和食物，放在别人找不到但自己容易找到的地方。

第二，天气恶劣情况重视程度不够，轻视自然的威力

不管是组织者还是队友本身，都没有足够重视环境的恶劣，其实早在几天前各大媒体已经发布了严寒预警信号。

第三，个人自身实力和装备都没有达到完全应付此次环境的能力

每次登山能实现登顶，这是户外爱好者正常的心理认同和反应。不太相信在今后会有人登山途中，由于天气变化而放弃登顶。但真的要学会要对天气和自身能力装备的评估，这次冒进首先是对自己实力高估，其次装备不达标。揪其一点就是准备参加登山锻炼的人，忽视碰到超出能力和装备范围的环境，冒然前进所导致。是自身和装备没有经过严密准备的后果。