饮食与健康是密切相连的,只有先保证健康饮食,才能进一步的保证身体的健康。病从口入,是有一定道理的,下面小编给大家分享关于健康饮食知识内容，希望能够帮助大家!

1. 蜂蜜别放进冰箱

进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。

2. 真正的孕期饮食禁忌并不多

只要孕妈妈爱吃，怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等;不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等，别喝酒。

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