你是否曾经认为讨厌公开演讲。当你即兴演讲时却无法正确表达自己所想要说的意思的糟糕经验——并且那时的人们面无表情地盯着你的记忆是不是难以磨灭呢。这里给大家分享一些关于演讲焦虑方法，希望对大家能有所帮助。

焦虑症的原因

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